追求健康人生早已不只是老人家才會掛在口邊的重要事。在香港首5種最受歡迎的保健品，讓你大致了解各種保健品的功能和服用方法，選出適合自己和家人的保健品。
一、常見保健品如下
維他命B和維他命C一樣，也是水溶性的，而B雜通常都是將8種維他命B濃縮為1顆B雜補充劑，通常會包括：
- B1（硫胺素）：透過幫助將營養物質轉化為能量，在新陳代謝中發揮重要作用。 含最豐富B1的食物包括豬肉、葵花籽和小麥胚芽
- B2（核黃素）：同時是抗氧化劑。含最豐富B2的食物包括內臟肉、牛肉和蘑菇
- B3（菸酸）：具細胞信號傳導、新陳代謝以及生產和修復DNA的作用。雞肉、吞拿魚和扁豆含最豐富B3
- B5（泛酸）：幫助生產荷爾蒙和膽固醇。肝臟、魚、乳酪和牛油果都含有豐富B5
- B6（吡哆醇）：幫助生產氨基酸代謝物質、紅血球和神經遞質。含最豐富B6的食物包括鷹嘴豆、三文魚和薯仔
- B7（生物素）：對碳水化合物和脂肪代謝很重要，並有助調節基因表現。酵母、雞蛋、三文魚、芝士和肝臟肉都含豐富B7
- B9（葉酸）：細胞生長、氨基酸代謝、紅血球和白血球的形成以及適當的細胞分裂都需要B9。B9也是綠葉蔬菜、肝臟肉、豆類或葉酸形式的補充劑
- B12（鈷胺素）：是眾多維他命B中最常見的一種，B12 對神經系統功能、DNA 產生和紅血球發育至關重要。 B12 天然存在於肉類、雞蛋、海鮮和奶製品
二、男士保健壯陽
1、威而鋼（偉哥）香港官網 https://www.viagrahk.com
威而鋼香港稱偉哥是壯陽藥領域裡最具代表性的商品，是由美國輝瑞藥廠生產的一種治療ED的藥品。美國輝瑞藥廠成立於1849年，總部座落在美國紐約市，主要的研發中心則位於美國和英國各地區。2009年在全球150多國的員工總數達10萬人、營業額500億美元，研發經費高達79億美元，是目前全球第一大跨國性製藥廠。成立160馀年來，致力於研發、製造並行銷高品質、安全和有效的處方藥物，以治療並預防人類及動物的疾病。從當年神奇的盤尼西林（penicillin）到今日治療ED患者的威而剛（viagra），輝瑞契而不捨的為毎一個時代的重大醫療問題尋找治療途徑。
2、犀利士香港官網 https://www.cialis.hk
香港犀利士（Cialis），學名他達拉非，用於治療男性性功能勃起障礙（陽痿、ED）。 其藥理是使陰莖海绵体平滑肌放鬆，便于陰莖快速充血达到滿意的堅硬勃起。 經最新醫學臨床實現，在服用後36小時內輕鬆自由享受性生活，壯陽效果持久、溫和。
3、必利勁香港官網 https://www.priligy.vip
必利勁（英文名：Priligy 化學名：鹽酸達泊西汀）是目前唯一針對早洩（PE）研發的藥物，也是唯一獲得國家食品藥品監督管理局（CEDA）批準的早洩（PE）這應癥的治療藥物，必利勁是全球公認的治療早洩最有效的藥物，延時效果超級好，俗稱早洩剋星，它是治療性的藥物，不是所謂激素性的藥物，也沒有依賴性。隨著服用次數的增加，纍計服用一定數量時（每個人體質不同，數量不同），即使停用藥物性生活時間也可維持在服藥時的水平。必利勁讓早洩男同胞看到了希望喔！
4、立威大香港官網 https://www.levitrahk.com
立威大(Levitra)香港，台灣稱樂威壯，大陸叫艾力達是一粒橙色的小藥丸，綽號“火焰”，是由官方levitra德國拜耳醫藥保健有限公司生產的新一代壯陽藥。 立威大(Levitra)是非常強效的PDE-5抑製劑，且“起效迅速、勃起硬度高、安全無依賴”，能夠讓伴侶雙方“共同抓住激情時刻”，立威大壯陽藥，被全球男性權威專家認定為安全、健康、高效，並且無副作用的男性ED治療藥物。
