曾經從營養師角度探討咖啡因的效果、咖啡因攝取建議、以及咖啡因對女性的幫助，台灣兩千三百萬人口一年可以喝掉超過六億杯外帶咖啡，品味咖啡的同時，今天我們要從另一個角度來了解咖啡對於男性還有什麼奇妙的功效。

男性性功能障礙(Erectile dysfunction)是許多男生心中的痛，隨著年齡增加以及許多文明病如糖尿病、高血壓等等的影響，性功能障礙造成的男性「蒟蒻佬」的現象，讓男性在生理上與家庭上都遭受巨大的打擊。而壯陽藥物如威爾鋼、犀利士等等藥物可以改善大概7到8成病人勃起功能，而近來盛行的低能量體外震波治療也能幫助陰莖血管重生，能彌補剩餘兩三成病人的不足。天然草藥壯陽咖啡

但是，藥物畢竟是藥物，如果可以不吃藥打針，還有沒有日常生活的食物或飲品可以改善性功能障礙呢? 而我們平常喝的咖啡，可能就是一個重要的環節!!! 根據美國2015的研究(註1)，每天飲用2~3杯咖啡的組別(約每日攝取175-375毫克mg)相較於沒有攝取咖啡因(每日0~7毫克)的組別，性功能障礙的風險下降了4成左右。而攝取更多的咖啡因的組別，卻似乎沒有對性功能帶來更多的好處。特別的是，再細分下去，對於健康的人，喝越多咖啡對於改善性功能障礙似乎沒有什麼影響，但是對於肥胖、高血壓的族群，有在攝取咖啡，不管任何劑量，都能降低性功能障礙的風險。而有糖尿病的病人，咖啡因的攝取就完全看不到任何幫助。

那是不是咖啡因有什麼神奇妙用可以讓男性的小老弟可以喝下就硬梆梆呢? 在動物實驗上的確發現咖啡因可以放鬆平滑肌幫助血流注入陰莖造成勃起，但是在人體上目前還沒有證據咖啡因可直接造成勃起。而根據重磅級醫學雜誌最新的文章裡提到，咖啡因可以短暫增強大腦警覺性、改善活力、增進工作能力。(註2)這些短暫的增強作用，可以增強運動上的表現，體現在兩個方面，第一個是在平常運動鍛鍊時，因為咖啡因增強了運動表現與意願，也同時增強了鍛鍊效果，進而改善心肺功能與肌肉鍛鍊，陰莖的血流供應也會上升，就是「鞏固根本」。第二，來自於咖啡因的帶來的短暫爆發力增加，而性行為本身是活塞運動，除了陰莖之外，還需要全身肌群耐力爆發力的支持，咖啡因帶來的是輔助體力的短暫上升，把它想像成汽車引擎打開渦輪加速的概念就對了。而糖尿病的病人，全身的血管都隱含著硬化的問題，所以咖啡因帶來的效果就相當有限，以汽車來說，引擎就算增強了，車體內的管路阻塞，動力就無法完整的傳遞下去。

那對於性功能障礙，那要怎麼喝? 高醫師這樣建議

1. 每日攝取2~3杯咖啡，盡量不要加糖。

2. 建議性行為前1到2個小時使用，性行為時血中濃度應該是最高，飲用量半杯左右，不要一次太多，不然做愛時突然想上廁所也會很糗。

3. 若是性行為在深夜，則建議不要使用咖啡，以免做愛完一路興奮到天亮。

4. 平日運動前可以適量服用增強運動效果。

最後，我們要把性行為理解為開車，汽車的引擎就是我們的心臟，多重因素會影響性行為的表現，如引擎好壞、是否有加油、有沒有定期更換機油，底盤(肌肉)有沒有強健的剛性等等，而咖啡因更像是渦輪加速器，可以提升整體表現。

但是也有它的極限，若是完全無效或是性行為還是氣喘吁吁，那就可能是心血管出了問題或是隱含著其他疾病，則需要專業的泌尿科醫師來評估了。

參考資料:

1. van Dam, Rob M., Frank B. Hu, and Walter C. Willett. “Coffee, Caffeine, and Health.”?New England Journal of Medicine?383.4 (2020): 369-378.

2. Lopez DS, Wang R, Tsilidis KK, et al. Role of Caffeine Intake on Erectile Dysfunction in US Men: Results from NHANES 2001-2004.?PLoS One. 2015;10(4):e0123547. Published 2015 Apr 28. doi:10.1371/journal.pone.0123547

威而鋼香港稱偉哥是壯陽藥領域裡最具代表性的商品，是由美國輝瑞藥廠生產的一種治療ED的藥品。美國輝瑞藥廠成立於1849年，總部座落在美國紐約市，主要的研發中心則位於美國和英國各地區。2009年在全球150多國的員工總數達10萬人、營業額500億美元，研發經費高達79億美元，是目前全球第一大跨國性製藥廠。成立160馀年來，致力於研發、製造並行銷高品質、安全和有效的處方藥物，以治療並預防人類及動物的疾病。從當年神奇的盤尼西林（penicillin）到今日治療ED患者的威而剛（viagra），輝瑞契而不捨的為毎一個時代的重大醫療問題尋找治療途徑。

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及後，陳表示想查看盒裝威而鋼貨辦，藥房內另一年輕男店員甚為警覺，輕聲問該店員：「唔會係放蛇嘛？」該名男店員打量片刻後，續道：「唔驚啦，唔似係放蛇，你去隔籬拎啦！」等待約5分鐘後，只見年輕男店員返回店內，將一盒「偉哥」放在一個混雜了大量不同藥物大膠袋裏「交貨」。

威而鋼（偉哥）香港官網 https://www.viagrahk.net

除了非註冊藥房違售「第一部毒藥」外，原來部分註冊藥房亦亂賣此類藥物，其中一種濫售的，便是甚受年輕濫藥者歡迎，俗稱「白瓜子」的佐匹克隆。記者直擊，原來在部分註冊藥房講出暗號，便能輕易購得。在佐敦一間註冊藥房，只見一名女子在沒有出示醫生紙的情況下，表示想購買「白瓜子」。店員隨即到藥室取藥，並指一排「白瓜子」售55元，一盒則售380元。其後，店員輕聲叮囑，「下次幫襯嘅時候，話要買『55蚊一排嗰啲』，我就識執畀你㗎啦，唔好講藥名。」

據保安局禁毒處數據顯示，2016年濫用「白瓜子」的數字，在「常被吸食的危害精神毒品」中排名第3，佔整體的12%。而在2017年的第一季，濫用「白瓜子」的數字，更躍升至第2位，佔整體12.3%。

香港執業藥劑師協會前會長、執業藥劑師龐愛蘭批評，衞生署監管不力，此類藥物若不當使用，將危害市民健康，「喺無監管情況下，服用呢類型嘅藥物劑量過多，好可能導致上癮或抗藥性，產生嚴重後果。」

執業大律師陸偉雄指出，根據《藥劑業及毒藥條例》，除非得到註冊醫生或牙醫提供治療而取得第一部毒藥，否則管有該些藥物均屬違法，最高可罰款10萬元及監禁2年。「有啲藥物可能望落好普通都會中招，所以市民無論買藥、出街定去旅行嘅時候，最緊要都係隨身攜醫生紙自保。」

香港市民正積極尋找能提升生活質量，保持健康的產品，他們希望有不同的保健品能滿足不同的需求和喜好。這就是香港醫療保健產品市場發展蓬勃的原因。隨著人們對醫療保健產品的需求不斷增長，製造商和商家都密切關注市場動態，緊緊圍繞香港市民的需求生產產品。

這篇文章將介紹香港人偏好的保健品類別的趨勢。

1.傳統中藥產品

傳統中藥在香港有著深厚的根基，備受認可和信賴。香港居民經常使用中藥調理身體。其中受歡迎的傳統中藥產品包括草藥、滋補品以及可靠品牌生產的的健康補充劑幾個類別，還有解毒涼茶、滋補的燕窩和能提升精力的人參產品。

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hamer能量糖(Hamer Candy)是馬來西亞原裝進口的一款精力糖，在香港也叫悍馬糖，悍馬精力糖和hamer糖、汗馬糖。悍馬糖的功效作用、以及悍馬金糖以無添加無危害無副作用的生產和效果。受到客戶的喜愛。悍馬糖品牌中心感謝您對我們的選擇！

2.維他命和膳食保健品

香港人有服用維生素和膳食保健品來補充營養的習慣。熱門產品包括魚油、鈣和鎂補充劑、多種維他命及益生菌。這些補充劑有益於整體健康和提高免疫力，並且有益於緩解特定的健康問題，如骨骼健康、消化健康和壓力舒緩。

3.美容護膚產品

香港市民無論男女都非常注重自己外表和皮膚保養。他們使用洗面奶、爽膚水、保濕霜和精華液，以保持年輕的外表，抵擋污染損傷皮膚。由於城市高污染的環境和強烈的陽光照射，防曬霜特別受歡迎。而香港人也更偏愛使用天然有機成分的品牌護膚品。

4.健康監測儀器

近年來，技術在醫療保健領域佔據重要位置。在香港，健身跟蹤器、智能手錶和健康監測設備在香港注重健康的人群中越來越受歡迎。通過這些設備，使用者能夠深入瞭解心率、睡眠品質、步數和卡路里消耗，保持積極健康的生活方式。

5.草本保健品

香港市民很認可草本保健品的的益處，對傳統中草藥和Ayurvedic補充劑產品有很大需求。針對關節健康、肝臟健康和緩解壓力等特定問題的草本保健品在該地區大受歡迎。

6.傳統補救措施

儘管香港已有先進的醫療保健系統，許多市民仍會求助於代代相傳的古方療法。舉些常見的例子，如使用老虎膏來緩解疼痛，使用草藥貼片來舒緩肌肉緊張，使用清涼油來緩解頭痛。古方療法為小病痛提供了方便且低成本的有效解決辦法。

結語

香港重視醫療保健和福祉。這座城市的生活節奏快，人們也非常關心自己的健康。他們不斷嘗試傳統和現代的方法來保持健康，其中包括中藥、維生素、護膚和美容產品、健康監測設備、草本保健品和古方療法。

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在香港購買犀利士（ Cialis，又稱他達拉非）並非難事，但如何在合法合規的前提下正確購買和使用，卻是許多消費者關心的問題。本文將為您詳細介紹如何在香港合法購買犀利士，並提供用藥指南，讓您安心、放心地享受健康生活。

一、香港買犀利士合法嗎？

首先，我們需要明確一點：在香港，犀利士是一種處方藥，需要醫生開具處方才能購買。因此，購買犀利士是合法的，但必須遵守相關法規。

二、如何在香港合法購買犀利士？

1. 尋找合法醫療機構

在香港，合法購買犀利士的途徑主要是通過醫院、診所或藥房。在選擇購買地點時，務必確保其合法合規，避免購買到假冒偽劣產品。

2. 諮詢專業醫生

在購買犀利士前，務必先諮詢專業醫生。醫生會根據您的病情、身體狀況和藥物過敏史為您開具合適的處方。此外，醫生還會為您詳細介紹藥物的用法、用量及注意事項。

3. 持處方購買

拿到醫生開具的處方後，您可以憑處方在香港的藥房或診所購買犀利士。在購買時，務必檢查藥物的生產批號、有效期等資訊，確保購買到正品。

• 網上配藥平台

現時，香港有不少網上配藥平台提供服務。當然也要注意平台的信譽。在此推介”香港優購”。”iiugo.com”是香港有名的網上配藥平台，

上面有香港注冊醫生提供網上問診服務，可以為病人開出合適處方，然後將藥物送到你手。香港犀利士官網: https://www.cialiss.hk

三、香港買犀利士用藥指南

1. 嚴格遵守醫生建議的用藥劑量

根據醫生的建議，按照規定的劑量和頻率服用犀利士。過量服用可能會導致不良反應，甚至危及生命。

2. 注意用藥時間

通常情況下，犀利士在性活動前30分鐘至1小時內服用效果最佳。服藥後，最長可持續36小時的藥效。

3. 避免與酒精和某些藥物同時使用

酒精可能會降低犀利士的效果，同時增加不良反應的風險。此外，某些藥物如硝酸甘油、硝普鈉等可能會與犀利士產生不良反應，應避免同時使用。

4. 注意藥物過敏反應

如果您在服用犀利士後出現過敏反應，如皮疹、呼吸困難等症狀，請立即停藥並尋求醫生幫助。

5. 關注身體狀況

在服用犀利士期間，如出現視力模糊、頭暈、胸痛等症狀，請立即停藥並就診。

6. 購買前瞭解藥品資訊

在購買犀利士之前，應充分瞭解藥品的適應症、副作用、禁忌等資訊。這樣可以幫助您更好地瞭解藥品，並在用藥時做出明智的決策。

7. 不要輕信廣告和非法管道

市面上存在許多虛假廣告和非法管道，聲稱能夠提供低價或無需處方的犀利士。這些產品可能存在品質問題，甚至可能是假冒偽劣藥品，因此應避免通過這些管道購買。

8. 藥品的儲存與保管

購買後的犀利士應按照說明書的要求儲存，避免高溫、潮濕和光照，以保持藥品的有效性和安全性。同時，應將藥品放在兒童無法觸及的地方，防止誤食。

9. 定期復診

如果您長期需要使用犀利士，應定期復診，讓醫生評估您的健康狀況和藥物效果，以便及時調整用藥方案。

10.常見香港犀利士名稱

• 犀利士Tadarise 5mg.
• 犀利士vidalista
• 犀利士Super Tadarise 80mg.
• Tafafly 鐵耐飛 20mg
• 香港犀利士tadacip 20mg.
• 犀利士Tadapox 80mg.

六、結語

在香港合法購買犀利士，需要您具備一定的藥品知識和法律意識。通過合法管道購買，遵循醫生指導，合理用藥，是確保您用藥安全的關鍵。如果您在購買或使用過程中遇到任何疑問，應及時諮詢醫生或藥師，以獲得專業的建議。

請記住，健康是最重要的，任何藥品的使用都應在專業醫療人員的指導下進行。不要因為急於求成而忽視了用藥安全，以免對身體造成不必要的傷害。

功效不同，適用人群不同。
1、功效不同：紅色悍馬糖主要功效是增強性能力，能夠刺激性激素的分泌，適合於希望提高性功能的人群，而藍色悍馬糖主要功效是緩解精神壓力，有助於改善精神狀態，適合於精神壓力較大或感覺疲勞的人群，而黑色悍馬糖具有提升體力和耐力的作用，對於需要提高體力或耐力的人群有幫助，而金色悍馬糖主要功效是提高警覺性和集中力，對於需要提高專註力、記憶力和註意力的人群有幫助。

2、適用人群不同：紅色悍馬糖適用於成年男性，尤其是希望提高性功能的人群，而藍色悍馬糖適用於需要緩解精神壓力、改善精神狀態的人群，而黑色悍馬糖適用於需要提高體力或耐力的人群，如運動員、健身愛好者，而金色悍馬糖適用於需要提高警覺性、集中力和記憶力的人群。