如何使用偉哥？

偉哥的副作用

偉哥每次都有效嗎？

服用偉哥注意事項

香港邊度買犀利士？市面上售賣的犀利士劑量有5mg/10mg/20mg三種，其中犀利士20mg的規格劑量是最為常見的。像一般患有輕度、中度的勃起功能障礙的男性，其實並不需要服用一整顆，吃5mg或10mg就可以了！
像犀利士5mg/10mg這種劑量規格，因為價格較貴！例如，在香港藥房單獨購買犀利士5mg或是10mg的劑量，價格分別為：160元和275元左右，但對比起犀利士20mg價格400-450元來看，價格是非常貴的！
所以，醫師建議：像這類輕度、中度的勃起功能障礙患者，偉哥邊度買價錢較平，然後將犀利士切半或是切成四等份，每次選擇半顆（10mg）或是四分之一顆（5mg）來吃。這樣不僅有效，而且在藥費上可以省上不少!!

注意：對於一些年紀較大或是正在服用降血壓、降血糖藥物等慢性病者，就不建議切半服用了！如果不清楚自己應該如何選擇犀利士劑量，可以參考醫師的文章：犀利士劑量5mg/10mg/20mg如何選擇？藥師：先自檢ED程度!!

現代香港人生活忙碌且工作壓力大，更可能因經常外食或熬夜而影響到身心狀態，然而健康是通往幸福的唯一道路，除了須留意平日的飲食習慣與生活作息外，也可藉由保健食品來加以補充不足的營養素。不過市面上相關產品繁多，所含有的成分與含量也不盡相同，究竟該如何挑選可說是一門學問。

有鑑於此，本篇文章將會以男性為出發點，逐一說明選購保健食品時的各項小技巧，並從網購平台中嚴選出多款推薦商品。當中不僅有長庚生技、善存、BLACKMORES澳佳寶等知名廠牌外，亦囊括了維生素B群、鋅、精胺酸、瑪卡等多種營養配方，希望能幫助各位篩選出符合需求的款式，並活力滿滿地迎接每一天的挑戰。

首先，請跟著文章腳步一起來看看挑選時有哪些重要的小訣竅。

1、從四大成分類別著手

多數人購買保健食品的目的，不外乎在於補充所需的營養，因此首要之務便是確認內含成分是否符合需求，以下會列出幾種適合成年男性的配方以供參考。

維生素B群：促進新陳代謝，補足能量

以 B1、B2、B3 （菸鹼素）、B5 （泛酸）、B6、B7、B9（葉酸）及 B12所組成的維生素B群，能將吃下的食物轉化為身體所需的能量，因此具備了大眾所熟知的補充體力、減緩疲勞感等功能，是不分年齡性別都很推薦適度攝取的元素。但要注意如果進食不足、飲食習慣不佳而缺乏營養素者，就算吃 B群也很難達到減緩疲勞效果。

此外，每種維生素更是各司其職，例如 B2能預防免疫力下降所引起的口角炎、痘痘等肌膚問題；B6、B9及 B12則與血球健康密不可分。其次，男性在進入30代之後，男性荷爾蒙睪固酮的分泌會逐漸下降，進而出現倦怠、情緒不穩定或性慾減退等情況，而適量補充B群對於增加睪固酮濃度亦有所助益。

維生素C、維生素E：抗老的重要功臣

維他命C 屬於水溶性維生素，其能促進膠原蛋白生成，以利保持肌膚彈性，並預防壞血症所引起的牙齦流血等，雖然平常能透過水果、蔬菜來獲得，但也容易因高溫烹煮而流失，故建議透過每天補充1〜2份水果與保健食品來補足。而維生素C 和維生素E 兩者有不少共同點，除了提升免疫力之外，更是知名的抗氧化幫手，能有助延緩身體器官與肌膚老化。

順道一提，維生素E 中含有一種與生殖系統有關的生育醇，搭配上其優秀的抗氧化作用，可以避免精子受到感染及傷害，或是預防活性氧對精子活力的耗損，對男性而言可說是好處極多。

鈣、鎂、維生素D：強健骨骼與牙齒

鈣質不但對骨頭密度有極大影響外，舉凡消化、免疫、神經、內分泌等機能運作都少不了它，特別是在壓力大的現代社會，若缺乏鈣質可能會出現焦慮、失眠或腎結石、抽筋等情況。不過因為鈣質不易被人體所吸收，因此必須搭配其他成分來做輔助媒介，當中又以鎂和維生素D 最為常見。

鎂具有包覆鈣質的功能，可減緩骨質流失的機率並提升骨骼強度；至於維生素D 則能促進鈣質吸收，並增加血液中鈣離子的量，以調節體內鈣平衡，兩者皆是不可缺少的元素，故挑選時可多留意配方比例，例如「鎂：鈣＝1：2～3」便是相對理想的類型。

鋅、精胺酸、瑪卡：提升男性生理機能

鋅是一種存在人體內的微量元素，亦是男性精液中的重要成分，不足時可能會反應在疲憊、掉髮、肌力降低或影響生殖機能等方面上，而平常亦可透過豆類、牡蠣、牛肉等來獲得。另外，根據衛福部所示成年男性每日建議攝取量約為15mg，以比例來看並不高，因此多數保健食品都會加入其他元素製作成複方，以達到更全面性的保養效果。

例如近年來蔚為話題的瑪卡，其根部富含蛋白質、礦物質、鋅、鐵、鈣等多種營養素，能夠滋補強身並提升運動表現。此外，精胺酸是人體製造一氧化氮時的原料，無論是促進新陳代謝、維持生理機能或加強保護力都與它息息相關，對於容易感到勞累，或是有運動健身習慣的男性來說，這些都是很值得納入考量的進階成分。

確認每種營養素的含量

為了達到理想的保健效果，是否可從該產品中獲得足量可說是一大關鍵，然而相反地，若攝取過量不但對身體無益，還可能會造成腸胃不適或引起其他病變等反效果，因此購買時務必要仔細詳閱成分表，並檢視所添加的元素及含量是否符合需求。

當有任何不確定性時，除了直接向專業醫師或藥師諮詢外，不妨先至衛生福利部國民健康署網站中搜尋「國人膳食營養素參考攝取量」，藉以了解各年齡層男性的建議量及上限基準，再將自己的飲食習慣納入評估，以利篩選出最適合的保健商品。

2、看排行榜選擇容易持之以恆的類型

市面上的保健食品有許多型態之分，其中又以錠劑或膠囊最為主流，而若是不擅長吞服的族群，也可考慮製作成粉末、果凍甚至是飲品型的產品。而當選擇錠劑或膠囊款式時，則需確認其尺寸大小，以及每日、每次所需食用的數量，以免造成攝取上的困難。

此外，如維生素B群、鋅等本身帶有較為明顯的氣味，使得部分族群會因此感到噁心不適，迷惘時可多參考網友們的評價心得，或是先購買小容量嘗試看看再做決定。最後，亦別忘了將價格納入考慮，為了避免長期下來造成荷包負擔，建議以成分、含量與預算能取得平衡的商品為優先。

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談到「男人最痛」，相信莫過於「不舉」，與伴侶在親密性事上總是有心無力。據統計，超過半數40歲以上男性都有不同程度的勃起功能障礙，而且問題現時更呈現年輕化的趨勢。為了重振雄風，但又礙於面子，大多男士都難以啟齒，寧願選擇自尋威而鋼（偉哥）、犀利士等「壯陽藥」 或嘗試所謂的民間偏方，到頭來更傷身。造成陽萎有多種因素，醫生亦都建議應及早求診，找出成因對症下藥，才能有效解決問題。

擔心是不舉先兆？香港常見壯陽藥有哪些？

如果偶爾出現不舉，其實不用過份憂慮，可以先觀察一下自身的精神、身體狀況是否有過勞跡象。但若然時常出現以下7種情況，各位男士就需要格外留神。

簡單5條問題　自我評估勃起功能

各位男士亦能利用 IIEF(International Index of Erectile Function ) 量表，依照個人狀況，對過去6個月進行簡單初步的自我評估。若得分加總低於或等於21分，就表示可能有「勃起功能障礙」；分數越低，症狀越嚴重，需要及早求醫尋求治療。

「勃起功能障礙」成因複雜　與心理因素有關？

勃起功能障礙指男性反覆出現無法勃起，或陰莖未能維持足夠硬度以達到滿意的性行為。陽萎牽涉的層面極廣，可能由心理、生理因素或兩者同時引致。

傳統普遍認為，勃起功能障礙只會在年長男士身上發生，其實不然；健康狀況不佳都會所影響 ，如糖尿病、高血壓、高膽固醇、心血管疾病、甲狀腺機能問題、肥胖及自然衰老等。上述疾病會令流動到陰莖的血液減少，久之久之導致陽萎。需要留意的是，不良的生活方式同樣也有很大機會引起勃起功能障礙，如吸煙、酗酒、經常吃煎炸油膩食物、運動及休息不足等。

而心理方面，常見的因素包括患上抑鬱症、焦慮症等情緒障礙，或是有家庭、人際關係、與性 伴侶溝通不暢等壓力；這些都會影響性慾及性滿足感。

陽萎並非永久　及早治療改善性功能

如想改善「不舉」，首先要找出根源問題、了解清楚病人性生活狀況和過往相關病史，然後才可針對不同需求給予合適的後續治療，以改善性功能。最基本的非藥物處理手法，當然是保持健康的生活方式，如戒煙、戒酒、均衡飲食和定時運動等。

另外，有些口服藥物亦可幫助改善勃起功能障礙，如威而鋼（Viagra）、犀利士（Cialis）等。通過使用這類 PDE5 抑製劑藥物，有助血管擴張、改善血流，可令陰莖成功勃起；但這並不等於能夠真正治癒陽萎，長期服用的話，更會產生抗藥性。

坊間有部分聲稱有壯陽功效的產品或屬於仿製，並未通過臨床試驗，成分會加入降血糖、降血壓藥和興奮劑，胡亂服食隨時有副作用，嚴重更有生命危險。因此，醫生並不建議自行購買未經處方藥物「自醫」。患者亦可根據疾病對生活的影響程度，選擇其他手術方式，如真空泵、局部藥物注射、電震波治療，甚至血管重建或人工陰莖等。

由心理因素引起的陽萎、醫生會建議先與伴侶傾談病情，或向專業人士尋求心理輔導及諮詢。壓力源一旦消除，不舉問題就會迎刃而解。

男性隱密網上診所　處方藥物免運直送

患上「勃起功能障礙」，不少男士都有口難言，親身到診所求醫略嫌尷尬。而Noah提供處方藥物、心理輔導及混合治療的保密服務，不須露面，直接與註冊醫生透過遙距醫療網上診症，100%保障用戶隱私。

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診症後，藥物會由註冊藥劑師配發，確保貨真價實、安全有效。包裝隱密之餘，更會在4小時內直送府上，而且運費全免。Noah希望為各位男士解決問題，所以設有分期付款及隨時消取機制，無須擔心有額外的財政壓力。

男士患上「勃起功能障礙」其實是非常普遍，無人完美；如果問題長期持續，甚至影響與伴侶的關係或個人的身心健康，最好及早進行評估並接受治療。透過Noah，就能令整個求診過程更快、更安心。

Andractim（雙氫睪酮凝膠）用於治療男子女性乳房發育、小陰莖、性腺功能減退、降低分解代謝，例如艾滋病引起的消瘦、女性硬化萎縮性苔蘚，以及男性避孕。睪酮可直接或先轉變為活性更強的雙氫睪酮,與生精細胞的雄激素受體結合,促進精子的生成。

雙氫睪酮的作用主要有：

1.維持產生精子作用；

2.刺激生殖器官的發育,促進男性第二性征出現並維持其正常形態；

3.維持正常的性欲；

4.促進蛋白質的合成,特別是肌肉和生殖器官的蛋白質的合成,同時還能促進骨骼生長與鈣磷的沈積和紅細胞的生成。

睾丸酮(testosterone)，又被稱為男性荷爾蒙，彷彿是男士的至寶，皆因它對我們的肌肉量、骨骼密度、體毛濃密均有影響。睾丸酮甚至影響一眾男士的「性福」，皆因我們的性欲很大程度是受睾丸酮影響。然而，人到中年，睾丸酮水平就會以每年約2%的速度下降。如何減慢其下跌甚至保持睾丸酮水平，成為重要的課題。

双氢睾丸酮凝胶软膏

【產品名稱】 : andractim雙氫睪酮凝膠
【保質期】: 3年
【規格】: 80g/盒
【劑型】:外用凝膠
【儲存方法】 :陰涼幹燥處，避免陽光直射

睾丸酮對我們如此重要，男士們有如何把睾丸酮水平提平，令自己更man呢？不少科學研究均證明，運動是其中一種提升睾丸酮的方法。但是，並不是每一種訓練均對睾丸酮有利。這篇文章給大家介紹幾款促進或降低睾丸酮產生的運動，和其他生活上須注意的事項。

在香港想要購買犀利士5mg壯陽藥，藥房絕對是你最好的朋友，但是藥房購買犀利士需要醫生紙處方簽因為在香港犀利士屬於處方藥，不僅可以接受犀利士5mg壯陽藥處方簽，還能方便讓你購買，畢竟在香港藥房可是通街都有，這是最快也最有效可以買到犀利士5mg壯陽藥的方法。

但是有很多注重隱私的男性朋友不方便去到藥房購買壯陽藥之類。那我們可以透過網購犀利士5mg嗎？

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答：當然可以，我們可以去到香港最大的壯陽藥購物網站購買，安全方便2-3個工作日即可送到，支援順豐到站自取可送至公司樓下或屋企樓下，隱秘送貨包裝不會出現任何相關字眼。

萬艾可香港稱偉哥或威而鋼開創了男性性功能障礙的藥物治療的新時代。該藥物能有效改善男性勃起功能障礙，於美國批準上市時在全球範圍內引起了轟動。自1999年以來，全球已有超過2000萬男性使用過萬艾可。在眾多壯陽藥中，其總銷量居於全球首位。

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萬艾可安全可靠

萬艾可剛批準上市時，由於被指可能會引起心臟性猝死等的心臟問題，從而令人對該藥物有影響心臟的壞印象。然而，研究者當初研發萬艾可來擴張血管緩解心血管疾病，其作用甚至能提高心肺功能。目前，萬艾可的藥效及安全性已得到醫學證明，並廣泛應用於全球各地。

萬艾可的特點

萬艾可在服藥後約40分鐘內起效，在3-5小時內均具有藥效。服用萬艾可不能引起性欲，其作用只是服藥後在出現性欲沖動時，幫助ED患者恢復自然勃起的性功能。由於其藥效並非強制持續勃起，不會影響日常生活。萬艾可沒有增強性欲及預防性病傳播的作用。

萬艾可的不良反應

約90%的人在服用萬艾可後會出現輕微的不良反應。常見的副作用是頭痛、面部潮紅、眼滲血等，但壹般都不會很嚴重的，而且很快消失。這些不良反應的出現，暗示著藥效正在持續。其次比較不常見的副作用包括頭痛、呼吸困難、心悸等。暫時性視覺色彩改變、眼睛對光敏感度增加、視物模糊等。如這些癥狀在4-6小時內消失，便無需擔心。過去，萬艾可被指與心臟病發作、中風、心律不齊和死亡等相關，但目前已認為其發生並非由萬艾可所致。

萬艾可的服用須知

萬艾可須在醫生指導下使用。大多數人通常在性活動前約1小時服用。基於藥效和耐受性，效果因人而異，服藥後1小時內起效，並持續約3-4小時。藥效出現時間內，讓人在有性沖動時自然勃起。
萬艾可的藥效受飲食影響，如飲食時服藥，其起效時間相對較長，也會降低其藥效，所以應盡量在空腹時服用。建議飯前1小時服藥，讓體內完全吸收其藥效後才飲食。如無可避免要飯後服用萬艾可，應盡量避免高脂食物，只吃七分飽，待兩小時後服藥。
少量飲酒能夠起到松弛神經，緩解緊張情緒的作用，從而增加性欲。然而，服用萬艾可不應同時飲酒，因飲酒會嚴重減輕萬艾可的勃起功效。如飲酒過量後服用萬艾可，將並不能達到預期的效果。
註1：酒量因人而異。飲酒宜適量。
註2：請註意飲酒可能增加不良反應的發生。